INFORMAZIONI E CURIOSITÀ

SIAMO ESSERI SOCIALI

Con l’avanzare dell’età si assiste, inevitabilmente, ad una progressiva perdita dell’identità sociale. L’anziano, infatti, non avendo più la possibilità di dare il proprio contributo fisico e lavorativo in una società incentrata sull’economia, tende a non sentirsi più utile ed a isolarsi.… Continua a leggere

ATTIVITÀ FISICA: IL NORDIC WALKING

Non è sempre facile iniziare o riprendere lo sport quando l’età avanza. Piccoli disturbi o malesseri a volte scoraggiano anche chi riconosce gli indubbi vantaggi di una vita attiva a tutte le età. In altri casi è il fattore psicologico… Continua a leggere

LA DIETA MEDITERRANEA

La dieta svolge un ruolo chiave nel mantenimento della salute dell’intero organismo e nella prevenzione di molte patologie, talvolta anche gravi. La dieta mediterranea è un esempio di come un insieme di scelte di vita… Continua a leggere

LA NATURA E IL VALORE DEL TEMPO

…Quando si è giovani si pensa di avere un tempo illimitato a disposizione e pertanto si tende a rimandare molte attività, come il prendersi cura di sé e degli altri, amare, crescere e scoprire tutto ciò che di bello la Vita ha da offrirci, oltre la solita routine.… Continua a leggere

PRIMAVERA: SOLE, GIOIA E…ALLERGIA!

La Primavera è sinonimo di gioia, buonumore e freschezza eppure, al suo arrivo, in molti ci sentiamo stanchi, spossati, gonfi e rallentati. “Aprile dolce dormire” è una simpatica frase in rima che ci accompagna da generazioni e che ben… Continua a leggere

EL CENTRO SENIOR VENETO, SECONDO “I ROSEGOTI”

Ecco a voi una simpatica descrizione in dialetto veneto dell’Associazione Senior Veneto, attraverso le parole della compagnia di teatro amatoriale “I Rosegoti”.… Continua a leggere

BACIATI DAL SOLE…MA IN SICUREZZA! 10 CONSIGLI PER L’ANZIANO

…Andare al mare, in montagna e stare in mezzo alla natura: è questo il modo migliore per rigenerare mente e corpo, soprattutto dopo essere rimasti in casa per molti mesi. L’esposizione ai raggi solari, però, deve avvenire… Continua a leggere

A DIETA, MA PER STARE BENE!

Con l’arrivo della bella stagione si tende a prestare meno attenzione all’alimentazione, rischiando di togliere al nostro corpo proprio quell’energia di cui avremmo bisogno per vivere pienamente le calde giornate estive.… Continua a leggere

LE ATTIVITÀ ASSISTITI CON GLI ANIMALI (AAA)

Gli IAA individuano tre ambiti di intervento: le attività (AAA), l’educazione (EAA) e la terapia (TAA). Ciascun intervento si caratterizza per il coinvolgimento di animali quali cani, cavalli, asini e altri animali domestici.… Continua a leggere

DATI ISTAT, SENIOR ITALIA FEDERANZIANI: ITALIA SOTTO SCACCO DELLA LONGEVITÀ. DECISORI NE PRENDANO CONSAPEVOLEZZA

…La longevità di massa è uno tsunami inarrestabile e quello che ci preoccupa di più è che i decisori non ci sembrano consapevoli dell’urgenza con cui è necessario intervenire. Due numeri sintetizzano questo allarme… Continua a leggere